СЭНСЭЙ

Самое ценное, что у человека есть, это его жизнь. К сожалению, случаются чрезвычайные ситуации, когда необходимо действовать, спасать, помогать. Хочу поделиться своим 10-летним опытом работы в зонах ЧС. Во-первых,  пришлось столкнуться с тем, что люди не знают элементарных вещей, как заботится о себе и создавать условия собственной безопасности, во-вторых, многие люди не знают, как помочь другому человеку, теряются, теряют время, впадают в ступор от происходящего или их парализует страх. Но, больше всего удивляет тот факт, что люди чаще всего убеждены, что с ними никогда ничего не произойдет, что несчастные случаи происходят с другими людьми, и нет необходимости к ним готовиться.

Обратимся к фактам:

Попробую описать первую помощь, как некий УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ в ситуациях ЧС, который включает в себя заботу не только о физическом, но и о психическом здоровье. Исследования сотрудниками медицинских гуманитарных миссий показало, что риск получения травмы людьми, владеющими навыками оказания первой помощи снижается на 40%. Никому не хотелось бы столкнуться лицом к лицу к экстремальной ситуацией, но, когда это все-таки происходит, лучше быть готовым к немедленному принятию мер.

Универсальный план включает в себя пять шагов:
1 ШАГ. Оценка и обеспечение безопасности для Вас и окружающих. Необходимо проверить есть ли угроза для Вас, для окружающих, для пострадавшего. И помните, что всегда начинайте оказание помощи с обеспечения личной безопасности. В случае экстремальной ситуации убедитесь в безопасности для Вас лично и для окружающих. Если есть угроза безопасности, то ждите прибытия спасателей, специально подготовленных и имеющих при себе оборудование для работы в подобных ситуациях.  Избегайте ненужного риска. Вы никому не сможете помочь, если сами пострадаете. Не пытайтесь оказать помощь пострадавшим, если есть угроза для вашей жизни!

2 ШАГ. Проверка реакции пострадавшего. Важно определить пострадавший в сознании или без сознания — есть реакция или нет реакции? Возьмите человека за плечи и несильно потрясите. Громко спросите «Как вы себя чувствуете?». Если у пострадавшего есть реакция голосовая (пострадавший говорит, отвечает, произносит звуки) и двигательная (пострадавший отвечает движением) и он в сознании, то вам необходимо оценить состояние пострадавшего и объяснить ему, что вы собираетесь оказать ему первую помощь и что вы знаете, как это сделать. Самостоятельно вызовите скорую помощь или попросите об этом кого-либо. Регулярно оценивайте жизненные функции – сознание, пульс и дыхание, до прибытия квалифицированной помощи.

Если у пострадавшего нет реакций, то срочно организуйте вызов квалифицированной помощи и приступайте к Шагу 2.

3 ШАГ. Обеспечение чистоты и проходимости дыхательных путей.
Переведите пострадавшего в положение на спине! Осторожно запрокиньте голову пострадавшего, положив одну руку на лоб, а другой поднимите подбородок вверх. Очистите ротовую полость от инородных тел, рвотных масс, грязи. Возможно, нужно удалить смещенные зубные протезы.

При подозрении на травму шеи старайтесь избежать излишнего движения головы. Если это все же необходимо, запрокиньте ее так, чтобы этого было достаточно для восстановления проходимости.

4 ШАГ. Проверка дыхания. Сохраняя дыхательные пути открытыми, проверьте наличие дыхания. В первые несколько минут после остановки кровообращения могут иметь место нерегулярные вдохи, хаотичное движение грудной клетки и живота. Однако такое дыхание нельзя считать эффективным, поскольку организм не обеспечивается кислородом. Поэтому, проверьте наличие дыхания по трем признакам – ВИЖУ — видите ли Вы движение грудной клетки? СЛЫШУ — Слышите ли Вы звук выдыхаемого воздуха? ОЩУЩАЮ – ощущаете ли вы поток выдыхаемого воздуха своей щекой?

Если дыхание присутствует, уложите пострадавшего в восстановительное положение и наблюдайте за жизненными функциями, а также оцените кровообращение. Если дыхание отсутствует, то необходимо приступить к искусственному дыханию, при условии, что вы владеете этим методом.

Искусственное дыхание – это метод, при котором спасатель обеспечивает поступление воздуха в легкие пострадавшего при условии отсутствия у того самостоятельного дыхания. Искусственное дыхание по методу «рот-в-рот» удобный и достаточно эффективный способ, при котором потребность пострадавшего в кислороде обеспечивается за счет воздуха, выдыхаемого спасателем.

Необратимые повреждения мозга появляются уже через 3-4 минуты после остановки дыхания, поэтому немедленное начало искусственной вентиляции является важным приоритетом.

Помните!

 

5 ШАГ. Оценка наличия признаков кровообращения. Есть ли пульс? Есть ли другие признаки жизни?

Сердечно-легочная реанимация – это сочетание искусственного дыхания «рот-в-рот» и наружного массажа сердца. Способ используется для того, чтобы «выиграть время» для пострадавших, требующих реанимации, например, в случае остановки сердца.

 

Все перечисленные выше шаги должны следовать строго в указанной последовательности.

Помните, что своевременная и эффективная реанимация спасает жизнь!

Очень важно следить за поведением в чрезвычайной ситуации.

Основные рекомендации по поведению в ЧС:
— Пошлите за помощью. Скорое прибытие бригады скорой помощи может спасти жизнь. Если вы не можете вызвать скорую помощь, то выясните, нет ли рядом людей, способных вам помочь.
— Сохраняйте спокойствие. Ваше умение сохранять спокойствие – один из важных элементов подхода к пострадавшему. Оно вселяет уверенность в пострадавшего в Ваших силах, тем самым уменьшая отрицательное действие таких факторов, как возбуждение, волнение, которые могут усугубить тяжесть состояния.
— Быстро планируйте свои действия. Продумайте тщательно свои действия, а затем действуйте четко и решительно.
— Успокойте и приободрите пострадавшего. Объясните пострадавшему, что помощь уже в пути. Устройте его поудобнее, насколько это возможно. Демонстрируйте заботу и понимание, тем самым вселяя надежду на быструю помощь.

Помните: каждый может спасти жизнь!

Автор: Ольга Павлова